top of page

Sekce zdarma

Knihovna cviků, lekce a workouty zdarma

Knihovna cviků s více než 1000+ cviků pro fyzioterapii, trénink a zdraví.

Zde najdete kompletní knihovnu cviků zaměřených na různé části těla jako horní končetinu, dolní končetinu, celou páteř, cviky na stabilitu, mobilitu, cviky s kettlebellem, a další

Návrh bez názvu (13)_edited.jpg

Lekce a workouty zdarma

Zde naleznete vybrané, zdarma dostupné lekce, které si můžete zacvičit kdykoliv a kdekoliv. Nabídka lekcí bude průběžně rozšiřována, abyste měli stále více možností k výběru. Lekce na stabilitu, na zvýšení pohyblivosti, warm ups, kettlebell workouty,
a další.

bottom of page