top of page
  • Instagram
  • Youtube
  • Facebook
  • LinkedIn

Knihovna Cviků

​1500+ videí pro rehabilitaci a fitness

Knihovna cviků obsahuje více než 1500 video ukázek (YouTube videa) zaměřených na rehabilitaci, fitness a silový trénink.

​

Ušetří vám čas

​

Už žádné nekonečné hledání na YouTube. Jednorázovou platbou bez předplatného získáte doživotní přístup. Navíc je knihovna pravidelně aktualizována.

​Všechny cviky jsou přehledně uspořádány v Google Sheetu, ke kterému získá přístup každý, kdo si knihovnu zakoupí.
 

Ideální databáze pro váš trénink​
 

Představuje tak ideální nástroj pro trenéry, fyzioterapeuty i začínající a pokročilé sportovce.

Zásobník cviků v Excelu (1500+ cviků)
Cviky na všechny svaly a klouby

Najdete cviky pro všechny svalové skupiny a klouby
 

Databáze zahrnuje cviky zaměřené na sílu, stabilitu, mobilitu a flexibilitu.

​

Najdete v ní cviky s vlastní vahou i s pomůckami:

odporové gumy, jednoručky, kettlebelly, velká osa, stroje, medicinbaly a další.

2.png

Získejte doživotní přístup k 1500+ cvikům

1.png

physiostepbystep.com 

bottom of page