Physiostepbystep - Sportovní Fyzioterapie Štěpána Mikošky, Podporující Vrcholové Sportovce
Aktualizováno: 15. 9.
Ahoj! Jsem Štěpán Mikoška, sportovní fyzioterapeut, který se rozhodl vydat netradiční cestou ve své profesní kariéře.
Po absolvování bakalářského studia na Fakultě tělesné kultury jsem se rozhodl absolvovat stáž na velké sportovní klinice ve španělském městě Jerez de la Frontera. (Erasmus stáž UPOL)
Po dokončení stáže jsem se cítil nedostatečně motivován k pokračování ve studiu magisterského oboru v Olomouci, protože jsem toužil zaměřit se na sportovní fyzioterapii, což v České republice nebylo možné. Proto jsem se rozhodl absolvovat magisterský program na univerzitě v nádherném španělském městě Granada, kde jsem se zapsal do programu magisterského studia s názvem Manuální a invazivní fyzioterapie pro léčbu bolesti a dysfunkce. Tedy takový základ co sportovní fyzioterapeut potřebuje.
Během studií v Granadě jsem získal znalosti v různých oblastech sportovní fyzioterapie. Naučil jsem se manuální terapeutické techniky, jako je mobilizace, manipulace, myofasciální techniky a základy osteopatie. Seznámil jsem se také s invazivními metodami, jako je suchá jehla, invazivní neuromodulace a elektrolýza (EPI), které se široce používají ve sportovní fyzioterapii. Nejvíce si cením znalosti zobrazovacího ultrazvuku (sono), které je nenahraditelné při práci s invazivní terapií. Program mi také poskytl základ v oblasti readaptace a biomechaniky ve sportu, díky čemuž jsem se naučil přemýšlet z pohledu biomechaniky a ukázalo mi to cestu, která pro mě začl být velmi zajímavá.
Jedním z nejsilnějších zážitků mého vzdělávání byla bezpochyb stáž ve fotbalovém klubu CF Granada. Měl jsem tam příležitost těsně se seznámit s interdisciplinární prací ve sportovní fyzioterapii. Spolupracoval jsem s fyzioterapeuty, lékaři, trenéry a dalšími členy technického týmu na péči a zlepšování zdraví hráčů.
Po dokončení studia jsem dostal zajímavou nabídku zůstat ve Španělsku a pomoci založit novou sportovní kliniku v centru Granady. V této roli jsem měl příležitost vést malý tým sportovních fyzioterapeutů a uplatňovat techniky a znalosti získané během magisterského studia. Bylo neuvěřitelně oceňující podporovat sportovce a pomáhat jim zlepšovat svůj výkon prostřednictvím komplexního biomechanického přístupu.
Po návratu do ČR m působil v marketingovém týmu společnosti BTL, kde jsem se věnoval tvorbě článků a přípravě video příspěvků pro sociální média. To jsem kombinoval s prací pro profesionální české atlety a cestoval jsem s nima pravidelně několikrát do roku na dlouhé tréninkové soustředění po celém světě.
Díky desetileté kariéře v hodu oštěpem a sportovním úspěchům jsem získal jedinečný pohled na fungování těla, což mi umožňuje přizpůsobovat rehabilitační cvičení s ohledem na biomechaniku, anatomii a aktuální stav sportovce.
Většinu roku 2025 jsem pracoval s běžkyní Lurdes Glorií Manuel na optimalizaci sportovního výkonu, rehabilitaci a prevenci zranění. V rámci její přípravy jsem působil jako osobní fyzioterapeut a kondiční trenér. Poté jsem se rozhodl udělat další 'netradiční' krok v mém vzdělání a vydal jsem se cestovat po Asii. Absolvoval jsem několik intenzivních retreatů, jak meditačních tak jógových. To mi ukázalo druhou stranu života a začal jsem více chápat souvislosti těla a mysli. Změnilo mě to nejen po osobní stránce, ale i po profesionální. Nyní máte možnost se ke mně objednat na konzultace, kde se s Vámi kouknu na vaše trápení. Můžete mě kontaktovat na emailové adrese fyziozdravi@gmail.com, Instagramu Physiostepbystep, případně na whatsappu +420776763671. Budu se na Vás těšit.
Jako součást projektu online značky Physiostepbystep je mým cílem představit, co sportovní fyzioterapie pro mě skutečně znamená. Na webové stránce naleznete články, služby, a zejména knihovnu cviků, které jsem věnoval několik let a stále se rozšiřuje, a teď máš možnost k ní získat doživotní přístup.
Budu velmi vděčný za vaši podporu mé bezplatné práce na YouTube nebo Instagramu.
Můžete se těšit na mnoho zajímavých článků a originálních cviků, které se zaměřují na různé sporty - rehabilitaci, readaptaci a výkon.
Komentáře