Physiostepbystep - Sportovní Fyzioterapie Štěpána Mikošky, Podporující Vrcholové Sportovce

Physiostepbystep - Štěpán Mikoška

Ahoj! Jsem Štěpán Mikoška, sportovní fyzioterapeut, který se rozhodl vydat netradiční cestou ve své profesní kariéře.

Po absolvování bakalářského studia na Fakultě tělesné kultury jsem se rozhodl absolvovat stáž na velké sportovní klinice ve španělském městě Jerez de la Frontera. (Erasmus stáž UPOL)

Po dokončení stáže jsem se cítil nedostatečně motivován k pokračování ve studiu magisterského oboru v Olomouci, protože jsem toužil zaměřit se na sportovní fyzioterapii, což v České republice není možné. Proto jsem se rozhodl absolvovat magisterský program na Univerzitě Granada, kde jsem se zapsal do programu magisterského studia s názvem Manuální a invazivní fyzioterapie pro léčbu bolesti a dysfunkce.

Během studií v Granadě jsem získal rozsáhlé znalosti v různých oblastech sportovní fyzioterapie. Naučil jsem se manuální terapeutické techniky, jako je mobilizace, manipulace, myofasciální techniky a základy osteopatie. Seznámil jsem se také s invazivními metodami, jako je suchá jehla, invazivní neuromodulace a elektrolýza (EPI), které se široce používají ve sportovní fyzioterapii. Nejvíce si cením znalosti zobrazovacího ultrazvuku (sono), které je nenahraditelné při práci s invazivní terapií. Program mi také poskytl pevný základ v oblasti readaptace a biomechaniky ve sportu, díky čemuž jsem se naučil přemýšlet z pohledu biomechaniky a ukázalo mi to cestu, kterou se chci jako fyzioterapeut ubírat dále.

Aplikace techniky EPI s pomocí zobrazovacího ultrazvuku

Jedním z nejlepších zážitků mého vzdělávání byla bezpochyb stáž ve fotbalovém klubu CF Granada. Měl jsem tam příležitost těsně se seznámit s interdisciplinární prací ve sportovní fyzioterapii. Spolupracoval jsem s fyzioterapeuty, lékaři, trenéry a dalšími členy technického týmu na péči a zlepšování zdraví hráčů.

Po dokončení studia jsem dostal zajímavou nabídku zůstat ve Španělsku a pomoci založit novou sportovní kliniku v centru Granady. V této roli jsem měl příležitost vést tým sportovních fyzioterapeutů a uplatňovat techniky a znalosti získané během magisterského studia. Bylo neuvěřitelně oceňující podporovat sportovce a pomáhat jim zlepšovat svůj výkon prostřednictvím komplexního biomechanického přístupu.

Fyzioterapie s atletickými reprezentanty

Od února 2022 do konce roku 2024 jsem působil v marketingovém týmu společnosti BTL, kde jsem se věnoval tvorbě článků a přípravě video příspěvků pro sociální média.

Tato práce mi umožnila propojit mé odborné zkušenosti jako sportovního fyzioterapeuta pro atlety. Díky desetileté kariéře v hodu oštěpem a významným sportovním úspěchům jsem získal jedinečný pohled na fungování těla, což mi umožňuje přizpůsobovat rehabilitační cvičení s ohledem na biomechaniku, anatomii a aktuální stav sportovce.

Od ledna 2025 spolupracuji s běžkyní Lurdes Glorií Manuel na optimalizaci sportovního výkonu a prevenci zranění. V rámci její přípravy působím jako fyzioterapeut a kondiční trenér.

Jako součást projektu značky Physiostepbystep je mým cílem představit, co sportovní fyzioterapie pro mě skutečně znamená. Na webové stránce naleznete články, služby, a zejména knihovnu cviků, které jsem věnoval několik let a stále se rozšiřuje, a teď máš možnost k ní získat doživotní přístup.

Budu velmi vděčný za vaši podporu mé bezplatné práce na YouTube nebo Instagramu.

Můžete se těšit na mnoho zajímavých článků a originálních cviků, které se zaměřují na různé sporty - rehabilitaci, readaptaci a výkon.